Tekerlekli Sandalye Kullananlar İçin Spor Eğitimi: Omuz Egzersizleri

04:33 ...

Bu eğitimde, ağırlık kullanarak omuzlarımızı çalıştırabileceğimiz temel hareketleri öğreneceğiz.

Omuz Egzersizleri

Bu eğitimde, ağırlık kullanarak omuzlarımızı çalıştırabileceğimiz temel hareketleri öğreneceğiz.

Sayfayı kaydırın